Sich den Kopf zu zerbrechen bringt überhaupt nichts und führt nur zu Verunsicherung und Ängstlichkeit. Dies gilt im Besonderen für Zukunftsangst. Dee Marques erklärt fünf Schlüsselstrategien, die dir

Während das intensives Nachdenken über vergangenes Handeln dabei helfen kann, im Leben vorwärts zu kommen, kann ständiges Nachdenken den gegenteiligen Effekt haben und zu Depression und Ängstlichkeit

Der erste Test über die typischen Ursachen für Stress bei der Arbeit gab uns einen Überblick über die verschiedenen Aspekte, die unsere Zufriedenheit bei der Arbeit beeinflussen. Heute geht es vor

Dankbarkeit macht dich entspannter, resilienter und glücklicher. Martin Auerswald (Biochemiker) und Moritz Penne (Personal Trainer) von SchnellEinfachGesund zeigen die Vorteile von Dankbarkeit für

Mit dem Alter kommen Weisheit und Erfahrung. Leider gehen damit auch die Möglichkeit einer kognitiven Beeinträchtigung wie Gedächtnisverlust und schlechtes Urteilsvermögen einher. Aber, wie Ed Gould

Wie wirken sich finanzielle Nöte auf das Glück aus? Arlo Laibowitz untersucht, wie soziale Kontakte, Religiosität und Vertrauen in die Politik den Menschen helfen, auch in wirtschaftlich schwierigen

Wie entsteht Glück? Was passiert in unserem Gehirn, wenn wir glücklich sind? Tine vom happiness.com-Team hat sich mit diesen Fragen näher beschäftigt. Sie ist im April nach Nürnberg zum "Hirn im

3 Tage und 12 spannende Vorträge im Germanischen Museum Nürnberg zu Zusammenhängen der Hirnfunktionen mit verschiedensten Aspekten des Glücks im Rahmen des alljährliches Symposiums, organisiert vom

Meditationen und Achtsamkeitsübungen scheinen in unserer gestressten und informationsüberladenen Welt immer beliebter zu werden. Und das zu Recht: Dankbarkeit macht dich entspannter, resilienter und

Du denkst, Glück kann man nicht kaufen? Das überprüfen wir nochmal! Schließlich führen Untersuchungen zu der Annahme, dass Geld das Wohlbefinden bis zu einem bestimmten Niveau verbessern kann. Aber

Was ist die Definition von glücklich sein? Wie können wir aktiv unser tägliches glücklich sein steigern? Und können wir das überhaupt?
Gehören zum Glücklichsein teure Urlaube, protzige Autos

Der Weltglücksbericht 2019 wurde gerade veröffentlicht. Calvin Holbrook berichtet über die Ergebnisse des Berichts. In diesem werden die Länder der Welt nach der Zufriedenheit ihrer Einwohner

Jeder, der in der Pubertät im Hormonchaos war (und vor allem der, der gerade mitten drin ist) kann ein Lied davon singen, dass Hormone eine große Rolle in unserem Gefühlsleben spielen. Frauen sind