Manche Menschen denken immer noch, dass sie ihr Glück durch das Erreichen von Zielen oder den Erwerb materieller Dinge erreichen, aber die Wissenschaft zeigt, dass das nicht der Fall ist. Die
Überlegst du der konsumgeilen Welt zu entfliehen und ein einfaches Leben zu leben? Calvin Holbrook tut es und er ist damit nicht alleine. Lies über die Bewegung ‘freiwillige Einfachheit’ und entdecke
Die Uni schaffte er nicht und in den folgenden 10 Jahren versuchte Max sich in 15 verschiedenen Jobs. Seine Chef*innen gaben ihm mehr oder weniger zu verstehen, dass er einfach nicht gut genug sei,
"No." sagte sie mit tiefer Stimme 1990 vor dem englischen Unterhaus. Die Gentlemen hörten aufmerksam zu und wussten genau: Diese Frau meint es ernst. Vor Margret Thatcher verneigte sich sogar der
Hier erfährst du, wie du jeden Tag Selbstfürsorge betreiben kannst, um glücklicher zu sein.
Das Thema Selbstfürsorge hat in den letzten Jahren immer mehr an Beliebtheit gewonnen.
Gedanken stehen niemals still. Sie wälzen Probleme, wähnen sich stets im Recht und wirken sich mit unkollegialen und teils reißerischen Kommentaren negativ auf unser Allgemeinbefinden aus. Um dieses
Glücklich sein ist eine Wahl, nicht das Ergebnis von Erfolgen oder Besitz, argumentiert Calvin Holbrook. Gute Stimmung aufrecht zu erhalten, erfordert jedoch Arbeit. Hier sind acht Wege, die dir
Sinn. Engagement. Freundlichkeit. Flexibilität. Anerkennung. Wertschätzung. Belastbarkeit. Dee Marques erkundet sechs Möglichkeiten, mit denen du bei deinem Job glücklich wirst und anderen helfen
Hier sind sechs Möglichkeiten, die dich in einem Shitstorm die Ruhe bewahren lassen, wenn das Internet durchdreht. Von Zaid Jilani im Namen des Greater Good Science Center.
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Aus eigener Kraft aus dem Weg räumen, was das Finden von Glück verhindert: Neurolinguistisches Programmieren (NLP) wird verwendet, um zwischenmenschliche Dynamiken zu verbessern. Es wird auch für
Warst du auf der Arbeit jemals gestresst? Damit bist du nicht alleine. In der Tat machen Stress und Depressionen etwa die Hälfte aller verlorenen Arbeitstage in Großbritannien aus. Finde deinen
George Floyd wurde am 25.05.2020 ermordet. Wir haben am 02. Juni 2020 ein schwarzes Quadrat auf dem deutschen happiness Instagram Account geposted. Seither ist Stille auf dem Kanal. Das hat nicht nur
Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Aber manchmal scheint dieses Päckchen so schwer, das wir einknicken wollen. Doch nicht aufgeben! Es gibt Möglichkeiten, die Widerstandsfähigkeit zu stärken und sich
Was bedeutet Frausein? Wie wird und ist man eine Frau? Unsere Gastautorin Janine Engeleiter sucht nach einem Weg zur eigenen Natürlichkeit des Frauseins und teilt ihre Gedanken über die
Kannst du dir vorstellen, Freiwilligenarbeit zu leisten? Es ist eine tolle Möglichkeit Einzelpersonen und Gemeinschaften in Not zu helfen. Und wie Calvin Holbrook schreibt, sind die Vorteile eines
Die Psychologin Beth Kurland erklärt, wie man emotionalen Herausforderungen mit Achtsamkeit, Akzeptanz und Selbstmitgefühl begegnet. Mit freundlicher Genehmigung des Greater Good Science
Du möchtest durch bestimmte Ziele oder Anschaffungen glücklich werden? Versuch lieber, dein tägliches Glück zu fördern! Calvin Holbrook zeigt anhand den Erklärungen der Wissenschaft, dass Glück
Bist du in der Glücksfalle gefangen? Wenn das Streben nach Glück dich überfordert, folge diesen fünf wissenschaftlich gestützten Tipps von Ed Gould. Von Dankbarkeit üben bis zu neuen Werten setzen -
Wenn Gedanken endlos gewälzt werden, ist das eine gefährliche Angewohnheit, die mit ernsten psychologischen Zuständen in Verbindung gebracht werden kann. Sie reichen in extremen Fällen von
Falls du den Spruch „Geld macht nicht glücklich“ schon einmal gehört hast, hast du dich vielleicht auch schon mal gefragt, ob das stimmt. Schließlich ist ein Großteil des Elends, das in der Welt