Manche Menschen denken immer noch, dass sie ihr Glück durch das Erreichen von Zielen oder den Erwerb materieller Dinge erreichen, aber die
Sonia Vadlamani erklärt, warum langjährige soziale Beziehungen wichtig für unser Wohlbefinden und unser Glück sind und welche Qualitäten eine echte
Der Verlust eines Freundes oder einer Freundin ist eine Herausforderung und wirkt sich je nach Lebensphase unterschiedlich auf dich aus. Vom
Jeder hat sein Päckchen zu tragen. Aber manchmal scheint dieses Päckchen so schwer, das wir einknicken wollen. Doch nicht aufgeben! Es gibt
Nicht jede Nachricht, die im Oktober in die Schlagzeilen gerät, kann als voller Glücksgefühle bezeichnet werden - ganz im Gegenteil. In dieser
Fühlen. Riechen. Berühren. Schmecken: Achtsam essen braucht Zeit und Muse - beides vom Aussterben bedrohte Tugenden unserer Zeit. Die Anthroposophin
Obwohl wir alle irgendwann in unserem Leben Trauer erleben, wirst du vielleicht nicht einmal bemerkt haben, dass diese Emotion Trauer war.
Gartenarbeit hat eine Vielzahl von Vorteilen für die mentale Gesundheit, schreibt Dee Marques. Sie reduziert Stress, Isolation und Depression und
An jemandem konstruktive Kritik zu üben, kann schwierig sein. Besonders, wenn die Person sensibel ist. Hier erfährst du, mit welchem Handwerkszeug du
Müde von all den negativen Nachrichten in den Mainstream-Medien? Diese positiven Nachrichten vom September zeigen alle positiven Dinge, die in der
Sich an eine regelmäßige Meditationspraxis zu halten, ist nicht immer einfach. Dee Marques hat fünf Möglichkeiten, wie du die üblichen
Mit dem Alter kommen Weisheit und Erfahrung. Leider gehen damit auch die Möglichkeit einer kognitiven Beeinträchtigung wie Gedächtnisverlust und
Untersuchungen legen nahe, dass Jugendliche aufblühen, wenn sie in ihren Gemeinden einen bedeutenden Unterschied machen können. Von Meghan Lynch
Der Ruhestand sollte eine Zeit sein, in der sich Senioren entspannen und amüsieren können. Aber allzu oft kommt es zu Stress und Isolation. Marilyn
Wie wirken sich finanzielle Nöte auf das Glück aus? Arlo Laibowitz untersucht, wie soziale Kontakte, Religiosität und Vertrauen in die Politik den
Was ist die Definition von glücklich sein? Wie können wir aktiv unser tägliches glücklich sein steigern? Und können wir das
Nicht glücklich sein können? Studien aus der Glücksforschung zeigen, dass es bei der Cherophobie - der Angst vor dem Glücklich sein - genau dazu
Keine Freunde mehr? Als Erwachsener neue Freunde finden mit diesen sechs Tipps Freundschaften sind ein wichtiger Faktor für unser Glück und
Meditation hat viele wissenschaftlich nachgewiesene gesundheitliche Vorteile: Von Stressreduzierung bis hin zur Verringerung von Angstzuständen -