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Interviewerin Veronika Eicher hatte noch einen leisen Geschmack von Rosinen im Mund - vom Abschluss der "Rosinenmeditation" in Dave Potters MBSR-Kurs - als sich die beiden zum Reden hinsetzten. Sie
Können 2.600 Jahre alte Lehren des Buddhas zu mehr Glück im heutigen Leben beitragen? Die Achtsamkeitslehrerin Ulla Koenig ist davon überzeugt. Veronika Eicher sprach mit ihr über das Streben nach
Hast du manchmal Schwierigkeiten, im Jetzt zu leben? Dann können dir diese zehn Achtsamkeitszitate von spirituellen Lehrern helfen, dich zu erden. Erinnere dich an sie, wenn du dich in der
Welche sind die besten Glücks-Apps auf dem Markt? Rae Bathgate verrät uns ihre Top 5, die uns per Smartphone glücklicher machen und unser Wohlbefinden boosten sollen.
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Was ist der Weltglückstag, wann wird er gefeiert und was ist das Thema für 2020? Glück und Zufriedenheit einen Tag zu widmen und was sonst noch dahinter steckt: Entdecke die Geschichte hinter dem
Sind die Feiertage erst einmal vorbei, setzen für viele von uns der Januar-Blues und die Neujahrsdepression ein. Die gute Nachricht: Es gibt verschiedene Möglichkeiten, sie zu umgehen. Dee Marques
Das Jahr 2019 neigt sich dem Ende zu und zunehmend werden wir von allen Seiten mit sogenannten Jahresrückblicken bombardiert, die die spannendsten, besten oder schlimmsten Momente der vergangenen
Wer kennt es nicht: Den stressigen Weihnachtstag, der geprägt ist von stundenlangen Vorbereitungen in der Küche und viel Hektik. Wie wäre es wenn stattdessen jeder seinen Teil zum Menü beisteuert und
Genug von negativen Schlagzeilen? Dann lasst uns auf die positiven Nachrichten blicken, denn die Welt ist nicht so schlecht, wie sie aus den Schlagzeilen scheint. Ed Gould hat die Top-Ten des Monats
Nicht jede Nachricht, die im Oktober in die Schlagzeilen gerät, kann als voller Glücksgefühle bezeichnet werden - ganz im Gegenteil. In dieser unsicheren Welt gab es jedoch viele Wohlfühlnachrichten,
Müde von all den negativen Nachrichten in den Mainstream-Medien? Diese positiven Nachrichten vom September zeigen alle positiven Dinge, die in der Welt geschehen. Ed Gould teilt seine
Brauchst du Abwechslung von all den negativen Nachrichten in den Medien? Diese guten Nachrichten aus dem August werden deine Stimmung heben. Ed Gould teilt seine Top-Ten-Zusammenfassung des
Brauchst du Abwechslung von all den negativen Nachrichten in den Medien? Diese guten Nachrichten vom Juli werden deine Stimmung heben! Ed Gould teilt seine Top-Ten-Zusammenfassung des
Ein neues Buch erklärt, wie wir Empathie lernen und besser sozial interagieren können. Von Jill Suttie im Namen des Greater Good Science Center.
Es ist schwer, andere dabei zu
Hast du auch gerade ein paar gute Nachrichten nötig? Ed Gould teilt seine Top Ten Zusammenfassung vom Juni. Unter anderem geht es um Kanadas Plastikverbot, den Rückgang von Wilderei an afrikanischen
Keine Lust mehr auf negative Schlagzeilen? Dann werden dir diese Wohlfühlnachrichten aus dem Mai bestimmt helfen. Ed Gould fasst seine Top-Ten aus diesem Monat zusammen…
Obwohl
Du könntest ein paar Wohlfühl-Nachrichten gebrauchen? Ed Gould teilt seine Top-Ten-Zusammenfassung des letzten Monats, von erstaunlichen Trinkgefäßen aus Seetang bis zu einer neuen Alternative für
Wenn der Winter in den Frühling übergeht, kann auf allen möglichen Wegen neue Hoffnung entstehen. Und diesen März gab es in den Medien jede Menge gute Nachrichten. Ed Gould teilt seine Top
Der Weltglückstag widmet positiven Emotionen und Glück als vitalen Bestandteil eines gesunden Menschenleben 24 Stunden. Jedes Jahr seit 2013 wird der Weltglückstag am 20. März von den Staaten der
Der Februar mag der kürzeste Monat sein, aber es mangelte ihm nicht an positiven Nachrichten! Von einer intelligenten neuen Art, Plastikbeutel wiederzuverwenden, bis hin zu Achtsamkeitsklassen in
Alles eine Frage der Perspektive! Die Autorin Veronika Eicher zeigt auf, was ein Wechsel der Perspektive möglich macht: Mehr Glück spüren, den eigenen Reichtum sehen. Dass man selbst die Wahl hat,